TVRUS
Здоровье Народные советы Научные факты

Похудеть поможет соль

ванна

Женщинам, мечтающим похудеть,  на помощь могут прийти простые подручные средства. К таким можно отнести, к примеру, соляные ванны, которые обладают, к тому же, целебными свойствами, способствуют укреплению здоровья.

При постоянном приеме соляных ванн, кожа становится упругой и эластичной, ногти твердыми, волосы густыми. С их помощью можно прогнать усталость, раздражительность, снять стресс, приобрести уверенность, улучшить обмен веществ в организме, повысить иммунитет, и конечно похудеть.

Соль – одно из самых доступных и дешевых средств для похудения, причем можно использовать, как обыкновенную каменную соль, так, что более эффективно, морскую соль, насыщенную полезными веществами, такими как – калий, кальций, йод, бром, магний.

При использовании соляных ванн ускоряются обменные процессы в организме, что ведет к быстрому выведению лишней воды, а значит и лишнего веса. Количество соли, используемой при приготовлении ванн может меняться от 100 – до 1000 граммов, в зависимости от того, как быстро нужно добиться желаемого результата. Чем больше соли – тем быстрее заметен эффект.

Готовим ванну

Набираем воду умеренной температуры, важно, чтобы она не была горячей, и растворяем в ней соль. Нежиться в ванне желательно не дольше 15 минут. Процедура повторяется через день. Изменения видны после десяти приемов. Можно облагородить солевую ванну разнообразными эфирными маслами. Их следует размешать с солью за несколько часов до принятия ванны.

Но запомните! Солевые ванны не рекомендуются гипертоникам и людям страдающими аллергическими недугами.

Фото: gefrorene_wand / pixabay.com

Похожие публикации

Растения для снижения температуры

Прогулки по черному песку на южном побережье Исландии

Лариса Фатина

Межпозвоночная грыжа. Что можно и чего нельзя?

admin

Wir verwenden Cookies, um Ihnen das beste Nutzererlebnis bieten zu können. Wenn Sie auf der Seite weitersurfen stimmen Sie der Cookie-Nutzung zu. Ich stimme zu. Cookie-Nutzung.

Datenschutz & Cookies