TVRUS
Здоровье Народные советы

Защитите зубы

чистить зубы

Чтобы не получить кариес, первое, что нужно свято соблюдать – это чистку зубов утром и перед сном. Если есть возможность, желательно чистить зубы после еды днем. Если не такой возможности, можно использовать жвачку. В своем рационе надо следить, чтобы не было избытков углеводов. Они-то и являются отличной средой для размножения бактерий. Очень полезно питаться свежей зеленью, мясом и всеми молочными и кисломолочными продуктами.

Лечить уже образовавшийся кариес травами невозможно. А вот профилактику устроить здоровым зубам можно.

Хвощ полевой толченый, смешанный с медом отлично справится с профилактикой кариеса. В течение трех недель три раза в год надо ежедневно, утром и вечером съедать один грамм травы с небольшим количеством меда в ложке.

Еще очень полезен в качестве профилактики чай из лимонника. Мелкие веточки и кора китайского лимонника завариваются кипятком и употребляются в виде напитка.

Фото: PourquoiPas/pixabay.com/

Похожие публикации

Чем капуста нам поможет

Ирина Гайдук

Оздоровление. Рецепты народов мира

Ирина Гайдук

Для мочевого пузыря

Ирина Гайдук

Wir verwenden Cookies, um Ihnen das beste Nutzererlebnis bieten zu können. Wenn Sie auf der Seite weitersurfen stimmen Sie der Cookie-Nutzung zu. Ich stimme zu. Cookie-Nutzung.

Datenschutz & Cookies