Рождество – время волшебства, семейного уюта и, конечно же, ароматов. Мягкий свет свечей, таинственный мерцающий полумрак, согревающие пряные ноты – всё это создаёт неповторимую атмосферу праздника. Ароматические свечи, пользующиеся невероятной популярностью, стали неотъемлемой частью рождественских традиций. В 2024 году ими наслаждались более 11,1 миллионов человек. Но, недавние исследования заставляют задуматься: стоит ли эта праздничная атмосфера потенциального вреда для здоровья?
Исследование, проведённое учёными Университетского колледжа Корка и Университета Голуэя, опубликованное в журнале The Conversation, бросает тревожную тень на безобидность ароматических свечей. Учёные изучали влияние различных факторов на качество воздуха в ирландских домах и обнаружили, что ароматические свечи, наряду с благовониями и освежителями воздуха, существенно ухудшают его.
В чём состоит угроза?
Главная проблема – резкое увеличение концентрации твердых частиц (PM2.5) в воздухе. Исследование показало, что горение ароматических свечей может повысить уровень этих частиц в 15 раз по сравнению с допустимыми нормами, установленными Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). PM2.5 – это мельчайшие частицы, которые легко проникают в лёгкие и могут вызывать серьёзные проблемы со здоровьем.
Кроме того, при горении свечей выделяются токсичные газы, такие как диоксид серы, окись углерода и оксиды азота. Эти вещества дополнительно загрязняют воздух и негативно воздействуют на дыхательную систему. Важно отметить, что эффект усиливается в маленьких, плохо проветриваемых помещениях.
Краткосрочные и долгосрочные последствия:
— Воздействие загрязнённого воздуха от ароматических свечей может проявляться по-разному:
— Краткосрочные эффекты: чихание, кашель, раздражение глаз, носа и горла, затрудненное дыхание, ухудшение симптомов астмы у астматиков.
— Долгосрочные эффекты: риск развития рака легких, хронического бронхита, ишемической болезни сердца, усугубление уже существующих респираторных заболеваний.
Что делать?
Полностью отказываться от ароматических свечей необязательно, но необходимо соблюдать меры предосторожности:
— Проветривание: Регулярно проветривайте помещение, особенно после использования свечей.
— Выбор свечей: Отдавайте предпочтение свечам из натурального воска (соевый, пчелиный) с натуральными эфирными маслами. Избегайте свечей с искусственными отдушками и парафином.
— Размер помещения: В больших, хорошо проветриваемых помещениях риск меньше.
— Количество свечей: Не используйте большое количество свечей одновременно в маленьком пространстве.
— Альтернативы: Рассмотрите альтернативы, такие как аромалампы с эфирными маслами или диффузоры.
Рождественская атмосфера – это важно, но здоровье – ещё важнее. Будьте разумны и наслаждайтесь праздничным ароматом, минимизируя потенциальные риски.
Фото: создано с помощью нейросетей
