TVRUS & TVRUS plus
Спутниковый русскоязычный телеканал TVRUS – СВОЁ. РОДНОЕ. НАШЕ TV в Европе.

ЗОЖ

Здоровье и семья ЗОЖ

Луна худеющим в помощь! Берите на вооружение простую диету

Лариса Фатина
Как часто мы говорим себе: «Все, c понедельника сажусь на диету!» Но только если понедельник совпадает с полнолунием — утверждают специалисты, придерживающиеся теории похудения по...
Здоровье и семья ЗОЖ

Неожиданные выводы ученых. Куренье приближает климакс

Лариса Фатина
Исследователи доказали, что курящие женщины с определенными генетическими вариациями могут вступить в менопаузу в среднем на 9 лет ранее, чем некурящие. Ранее предполагалось, что курение...
Здоровье и семья ЗОЖ Медицина

Дайте же выспаться, наконец! Решаем проблему недосыпания

Лариса Фатина
Проблема нарушения сна злободневна во всех странах мира. Только задумайтесь, по статистике 8 человек из 10 страдают от недосыпания. А ведь сон – это не...
Воспитание Здоровье и семья ЗОЖ

Традиции важны для поддержания хорошего климата в семье

Лариса Фатина
Семья, в которой отсутствуют общие интересы и устремления, зачастую обречена на распад. Супруги, погруженные каждый в свои занятия, постепенно отдаляются друг от друга, теряя взаимопонимание....
Здоровье и семья ЗОЖ

Диета на неделю – минус семь килограммов!

Лариса Фатина
Многие женщины сбрасывают лишние килограммы, используя диету Сайкова. Если во всем ее придерживаться, можно потерять до 7 кг за неделю. Диета предполагает 6-разовый прием пищи,...
Женская страничка Здоровье и семья ЗОЖ Полезные советы

Чем заполнить летнюю косметичку? Советы специалистов

Лариса Фатина
Летом нам не хватает свежести. Обеспечить ее Вам поможет специальная летняя косметика. Давайте-ка подумаем, чему бы следовало появиться в Вашей косметичке летом. Термальная вода Термальная...