Жаркая погода с температурой до 40 градусов в Германии стала серьёзным вызовом, особенно для людей с больным сердцем. Немецкий фонд сердца предупреждает: перегрев может иметь фатальные последствия. Но есть меры, которые помогут избежать осложнений.
Организм человека с сердечными нарушениями хуже справляется с теплоотдачей. Как поясняет кардиолог Томас Фойгтлендер, механизм охлаждения крови через кожные сосуды у таких пациентов работает менее эффективно. Это может привести к головокружению, обморокам, аритмии и даже сердечному приступу.
Важный шаг — постоянный контроль давления.
На жаре оно может как повышаться, так и снижаться до критических отметок. При понижении систолического давления ниже 100 мм рт. ст. следует незамедлительно обратиться к врачу.
Пациентам с сердечной недостаточностью стоит соблюдать особую осторожность, особенно если они принимают диуретики. Жара и препараты усиливают обезвоживание, а чрезмерное потребление воды может перегрузить сердце. Оптимальный питьевой режим должен подбираться индивидуально с врачом.
Регулярное взвешивание помогает контролировать жидкостный баланс. Сигналом тревоги считаются:
- +1 кг за ночь,
- +2 кг за трое суток,
- +2,5 кг за неделю.
Избегать жары, снижать активность днём, следить за уровнем электролитов и корректировать медикаментозное лечение под наблюдением врача — вот ключевые рекомендации, чтобы пережить опасный период без последствий.
Foto: photographee.eu / depositphotos.com
