Полынь — растение с выраженным горьким вкусом и сильным запахом. В народной медицине её ценят за антисептические и очищающие свойства. Особенно часто полынь используют при вялом пищеварении и как средство от паразитов.
Самый распространённый способ применения — настой. Чайную ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают 20 минут. Процеженный настой пьют по 1 столовой ложке трижды в день до еды. Курс — не дольше пяти дней. Дольше — только по рекомендации специалиста.
Полынь часто включают в сборы с другими травами: мятой, ромашкой, тысячелистником. Такая комбинация снижает раздражающее действие и улучшает вкус. Но даже в смеси она остаётся активным компонентом — перед началом приёма важно убедиться, что нет противопоказаний.
Трава действует не только на желудочно-кишечный тракт. Её применяют при лёгкой бессоннице, чувстве тяжести, упадке сил. Однако при избыточном применении возможны головокружение, тошнота и раздражительность.
Foto: pixabay.com/ ignartonosbg
