При артрите в тёплое время года обострения случаются не реже, чем зимой. Влажность, резкие перепады температуры и активность на даче или в саду могут вызвать боль и отёки. Народная медицина предлагает простые растения, которые помогают снять воспаление и улучшить подвижность суставов.
Листья лопуха — доступное средство для наружных компрессов. Свежий лист разминают до появления сока и прикладывают к больному суставу на 1–2 часа, фиксируя тканью. Если есть раздражение кожи, можно предварительно смазать её растительным маслом.
Хвощ полевой принимают внутрь как отвар. 1 чайную ложку сухой травы заливают стаканом кипятка, кипятят 10 минут, процеживают. Пить по 50 мл 2 раза в день курсом не более 10 дней. Хвощ содержит кремний, укрепляет связки и суставные ткани.
Хрен используется в виде компресса: свежий корень натирают, накладывают на марлю и прикладывают к суставу на 10–15 минут. Он усиливает приток крови и снимает скованность. При сильном жжении время сокращают. После процедуры сустав нужно утеплить.
Эти средства не заменяют лечение, но хорошо дополняют его — особенно при вялотекущих формах болезни.
Foto: https://pixabay.com/ adege
