Если у человека учащается сердцебиение и количество ударов в минуту превышает 100, то медлить с визитом ко врачу, а в некоторых случаях и с вызовом скорой помощи, не следует.
В качестве первой помощи, можно предпринять следующие действия:
Больной может опустить руки в холодную воду. Как вариант, разрешается протереть лицо кусочком льда.
Необходимо обеспечить приток свежего воздуха. Для этого следует открыть окно, расстегнуть воротник, убрать с шеи все предметы, которые могут стеснять дыхание.
Человек должен глубоко вдохнуть и задержать дыхание на несколько секунд. Важно в это время постараться расширить грудную клетку. Затем нужно сделать медленный выдох. Повторяют такое упражнение не менее 6 раз.
Пальцами следует надавить на глазные яблоки. Давление нужно оказывать в течение 10 секунд, после чего его ослабляют. Повторяют нажатия 10-15 раз.
Эти рекомендации позволяют улучшить самочувствие человека и слегка снизить сердцебиение. Больной обязательно должен быть осмотрен медиком. Врач определит причину нарушения и назначит лечение.
Фото: mohamed_hassan/pixabay.com
