Услышав слово «зависимость» у большинства людей сразу всплывают ассоциации с алкоголизмом, курением и наркоманией. Однако, как утверждают ученые болезненные зависимости могут возникать и по другим поводам. И они также пагубно сказываются на физическом и эмоциональном состоянии людей. Давайте рассмотрим основные из них, чтобы в дальнейшем быть настороже и не попасть в ловушку.
Работа
Всем известно понятие «трудоголик», но далеко не всегда люди понимают, что подразумевается под ним на самом деле. Не все, посвящающие работе много времени, могут именоваться трудоголиками. По-настоящему зависимые от работы люди болезненно реагируют на ее отсутствие. Они найдут любую причину, чтобы притащить из офиса кучу бумажек на доработку домой. Причем совершенно не важно нравится ли им выполняемое дело! Процесс ради процесса. Трудоголики не в состоянии сами справится с зависимостью. А ведь она негативно сказывается на всех остальных сферах жизни: взаимоотношениях с друзьями, семье. Кроме того, от постоянных перегрузок страдает физическое здоровье человека.
Интернет
Это одновременно и прогресс, и беда нашего времени. Число зависимых от интернета людей растет с каждым днем. Не даром его называют всемирной паутиной. Сколько народа уже запуталось в ее липких объятьях? Быть может кто-то назовет это невинным времяпровождением, но на самом деле интернет-наркомания характеризуется тем, что мешает нормальной жизни человека, ставя перед ним лишь один приоритет — проводить онлайн как можно больше времени.
Кофеин
Чашечка кофе с утра — что может быть приятней? Беда в том, что для многих людей получать кофеин также необходимо, как для наркомана очередную дозу.
Дело в том, что кофеин, помимо стимулирующего эффекта увеличивает выработку гормона допамина, который активизирует центры удовольствия в мозге. Именно поэтому и возникает привыкание. А в результате? Думаем, сами понимаете -страдает здоровье.
Негатив
Люди, впавшие в зависимость от негатива, хандрят без конца. Они вообще не умеют видеть позитива. Никаких белых полос. Вся жизнь сплошная чернота. От пессимистов отличаются тем, что сознательно выискивают плохое. Всплеск мозговой активности у таких людей происходит тогда, когда они думают о чем-то отрицательном. Так и до психических расстройств недалеко.
Вот такие зависимости. Надеемся, вы не страдаете не от одной из них. Ведь любая мания — это плохо, это порабощение себя, в угоду бесполезных, а порой и крайне вредных действий.
Фото: sbartsmediagmail.com / depositphotos.com
