В жизни любого мужчины может прийти момент, когда кажется, что в душе прочно поселилась осень. С ее тихой печалью, и моросящим дождем. Что же стало с настроением? Друзья, романы или даже мирный семейный круг уже не радуют, не греют душу. В голове бродят странные мысли, встают вопросы, на которые невозможно ответить. А перед глазами то и дело маячит призрак надвигающейся старости.
Если ощущаете нечто подобное – значит попали в ловушку кризиса среднего возраста. Многие наверняка слышали подобный термин, но не придавали значения, пока не прочувствовали его на себе.
Откуда же он берется, и чем обусловлен? Психологи поясняют так: на каком-то этапе у мужчины происходит переосмысливание всего, что есть в жизни. Кризис может настигнуть в разном возрасте, чаще всего в 35-40 лет. К этому времени, большинство мужчин уже решили задачи, поставленные в юности. Они реализовали себя на работе, устроили личную жизнь, дети подросли и не нуждаются в опеке. В такой ситуации мужчина неизменно начинает задумываться о смысле существования, взвешивать победы и поражения, оценивать достижения. Зачастую, осознав, что не все так, как планировалось, мужчина старается резко что-то менять.
Наступает хандра, тянущая за собой нервозность и усталость от происходящего. Как же пережить трудный период?
– Примите меры по замедлению процесса старения – займитесь спортом, откажитесь от вредных привычек.
– Попробуйте осуществить то, о чем мечтали всю свою жизнь и так и не решились это сделать. Для каждого это будет что-то свое: кто-то научиться кататься на лыжах, кто-то прыгнет с парашютом, кто-то сядет за руль автомобиля.
– Запомните, что каждый человек сам создает свое счастье, и что жизнь у каждого из нас одна. Возьмите себя в руки и начинайте творить, как бы вам тяжело ни было.
Важно, не начать глушить хандру алкоголем или уходить в виртуальный мир компьютерных игр. Так вы больше потеряете, чем найдете. Проблему подобными методами не решить, а качество жизни будет лишь ухудшаться.
Кризисный момент – это путь к переменам, однако они должны быть положительными. Пережив данный момент, мужчина шагнет в новый этап своей жизни, став мудрее, увереннее и мужественнее.
Foto: OlafSpeier / depositphotos.com
