Хороший повар знает тайный способ приготовления вкусных блюд — лавровый лист. Он добавляет изысканный аромат. Но это растение не только приправа, оно также очень полезно. Лавровый лист помогает организму очищаться и замедляет старение. Он также борется с бактериями и может помочь при различных заболеваниях.
Если у вас тревога или усталость, можно попробовать немного сжечь листья лавра и вдыхать пары. Это поможет расслабиться и сконцентрироваться, но не вызовет сонливости.
Лавровый лист также полезен для дыхательной системы. Вдыхание аромата свежих или сушеных листьев или использование лаврового масла может помочь избавиться от мокроты и слизи в легких. Массаж груди лавровым маслом поможет лечить аллергию и астму.
Если у вас есть проблемы с перхотью, можно смешать лавровое масло с маслом жожоба и нанести на кожу головы. Оставьте на 15-60 минут, затем смойте. Также можно добавить несколько капель лаврового масла в обычный шампунь.
При сахарном диабете 2-го типа употребление только 3 граммов лаврового листа в день может снизить уровень глюкозы в крови.
Лавровый лист усиливает выработку пищеварительных соков, ферментов и желчи. Для этого масло лаврового листа можно втирать в живот после еды.
Лавровый лист содержит вещество под названием «кофейная кислота», которая укрепляет стенки капилляров и помогает убрать плохой холестерин из крови. Используйте лавровый лист при готовке блюд для улучшения здоровья сердца.
Помогает он также для лечения инфекций мочевых путей. Для этого нужно пить напиток из перетертого листа, смешанного с молоком.
Foto: PantherMediaSeller / depositphotos.com
