Дети очень энергичны от природы и ни минуты не сидят на месте. А как же иначе? Ведь они познают мир, постоянно сталкиваясь с чем-то новым и интересным. Но следует различать активность и гиперактивность ребенка, которую медики называют синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Как воспитывать такого непоседу?
Типичный гиперактивный ребенок пребывает в постоянном движении, как будто «в нем спрятана прыгучая пружина». Но, при этом, не может сосредоточить внимание на чем-то одном. Такое неврологическое расстройство поведения (СДВГ), как правило, начинает проявляться уже в 2-3-летнем возрасте. Оно включает в себя:
– нарушение внимания (неусидчивость, рассеянность);
– импульсивность (слишком быстрое принятие решений, привычка действовать спонтанно, необдуманно);
– гиперактивность (суетливость, неусидчивость).
Если неусидчивость со временем проходит, то трудности в концентрации внимания и импульсивность в зрелом возрасте могут привести к неврозам, проблемам в общении с окружающими.
Что же делать родителям гиперактивного малыша?
1. Сохраняйте невозмутимость. Настроение мамы и папы отражается на эмоциональном состоянии крохи. Поэтому если вы хотите, чтобы ребенок не нервничал, подайте ему пример.
2. Составьте распорядок дня. Это поможет побороть чрезмерную возбудимость и улучшить концентрацию внимания карапуза. Ежедневные процедуры, которые будут повторяться изо дня в день в одно и то же время, (например, пение колыбельной перед сном, утренняя зарядка после пробуждения), благотворно воздействуют на состояние нервной системы малыша, дисциплинируют его и делают более уравновешенным. Напишите режим дня вместе с сыном иди дочкой на листе бумаги и повесьте на стену.
3. Мотивируйте и поощряйте. Все дети, даже самые маленькие, любят похвалу. С ее помощью вы легко сможете управлять поведением даже гиперактивного ребенка.
4. Создайте максимально комфортную, дружелюбную и стабильную атмосферу в семье. Дети — большие консерваторы во всем, что касается домашнего уклада. Для них важно, чтобы кроватка стояла определенным образом, чтобы на ночь была прочитана книжка, а под подушкой лежал любимый медвежонок. Это создает чувство защищенности, благодаря которому гиперактивные малыши могут без боязни открываться миру.
5. Играйте в специальные игры. Гиперактивным детям часто бывает трудно справиться с обычными повседневными ситуациями. Поэтому им полезно играть в так называемые ситуативные игры. К примеру, это может быть кукольный театр, набор доктора или учителя. Благодаря таким играм малыш будет учиться общаться с незнакомыми людьми, правильно вести себя в новой для него обстановке — все это очень пригодится ему в реальной жизни.
6. Направьте энергию малыша в нужное русло. Запишите сына или дочку в секцию легкой атлетики, гимнастики, танцев. Также подойдет плавание, верховая езда и лечебная физкультура. Однако учтите, что гиперактивным детям не стоит заниматься агрессивными видами спорта (борьба, бокс). Чаще и дольше гуляйте с малышом на свежем воздухе, играйте с ним в подвижные игры, делайте физические упражнения.
Foto: SergeyNivens / depositphotos.com
