Картофель — фигуре не угроза!
Есть стереотип, что частое употребление картофеля ведет к ожирению. Но ведь это чуть ли не основной ингредиент нашей национальной кухни. Можно и нужно ли обходиться...
калий
Бананы животу в помощь
Бананы помогают от вздутия живота. Они богаты калием, который помогает регулировать водно-солевой обмен в организме, способствует пищеварению. Также в бананах много растительной клетчатки, которая необходима...
Где калия больше, чем в бананах?
Калий (хим. К) является очень важным минералом для правильной функции всех клеток, тканей и органов человека. Это также электролит, вещество, которое проводит электричество в организме...
