Гастрит обостряется чаще всего осенью — на фоне перемены погоды, снижения иммунитета и сезонного стресса. В народной медицине для облегчения симптомов используют доступные продукты: яблоки и мёд.
Почему яблоки полезны при гастрите
Сладкие сорта яблок мягко стимулируют пищеварение и улучшают работу желудка.
Пектины в составе помогают выводить токсины.
Яблочное пюре в отварном виде снижает раздражение слизистой.
Кислые сорта яблок лучше избегать — они могут усилить дискомфорт.
Мёд как природное лекарство
Обладает противовоспалительным действием и способствует заживлению слизистой.
Снижает кислотность желудочного сока при регулярном употреблении.
Добавленный в тёплую воду или молоко, помогает снять жжение и тяжесть.
Простые народные рецепты
Яблочное пюре с мёдом. Отварите сладкие яблоки, измельчите в пюре и добавьте чайную ложку мёда.
Настой яблочной кожуры. Заварите сухую кожуру яблок кипятком, настаивайте 20 минут, пейте по половине стакана перед едой.
Мёд с тёплой водой. Утром натощак растворите чайную ложку мёда в стакане воды.
Народный совет
Лучше всего такие средства помогают в период ремиссии, когда боли ослаблены. При обострении гастрита любые рецепты стоит согласовывать с врачом.
Foto: https://pixabay.com/ Peggychoucair
