Цистит нередко связан с переохлаждением после купания, обострением хронических воспалений или недостатком жидкости. Лечение должно быть мягким, особенно в тёплое время года, когда организм и так подвержен нагрузке. Народные средства могут помочь облегчить состояние и предотвратить обострение.
Один из самых известных природных антисептиков — брусника. Используются как листья, так и ягоды. Сухие листья завариваются как чай: 1 столовая ложка на стакан кипятка, настаивать 20–30 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана трижды в день до еды. Отвар снимает воспаление и обладает мочегонным действием. Летом, при наличии свежих ягод, их можно просто есть — по 2–3 горсти в день.
Черника в свежем виде полезна благодаря своим вяжущим и противовоспалительным свойствам. Особенно рекомендуется при сочетании цистита с раздражением кишечника. Утром натощак и вечером перед сном можно съедать по половине стакана ягод. Лучше не запивать их и не смешивать с сахаром.
Толокнянка — трава, которую собирают именно летом. Её листья используют в виде настоя: 1 чайная ложка сухого сырья на 150 мл кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Пить 3 раза в день после еды. Важно: толокнянка не применяется при остром воспалении и болях, только на стадии затухания симптомов или для профилактики.
Дополнительно помогает простой напиток — вода с соком лимона и свежей мятой. Он не лечит цистит напрямую, но способствует общему очищению организма и поддерживает водный баланс, что особенно важно в жару.
Foto: https://pixabay.com/ LuidmilaKot
