Тест поможет вам понять, насколько сильно чувство ревности проявляется в вашей жизни и отношениях. Отвечайте честно, выбирая тот вариант, который больше всего вам подходит.
1. Ваш партнёр задерживается и не отвечает на звонки. Что вы думаете?
A) Наверное, он/она просто занят(а) – 1 балл
B) Немного волнуюсь, но понимаю, что такое бывает – 2 балла
C) Уже представляю, с кем он/она там – 3 балла
D) Уверен(а), что он/она мне изменяет – 4 балла
2. Вы замечаете, что партнёр много переписывается с кем-то в соцсетях.
A) Это его/её личное пространство – 1 балл
B) Интересуюсь, кто это, но не настаиваю – 2 балла
C) Требую показать переписку – 3 балла
D) Слежу за ним/ней в соцсетях – 4 балла
3. Вас не пригласили на корпоратив. Как вы реагируете?
A) Рад(а) отдохнуть дома – 1 балл
B) Немного неприятно, но переживу – 2 балла
C) Считаю, что это подозрительно – 3 балла
D) Уверен(а), что там всё только ради флирта – 4 балла
4. Если ваш партнёр хорошо выглядит перед выходом, вы…
A) Комплимент: «Ты великолепен/великолепна!» – 1 балл
B) Интересуюсь, куда он/она идёт – 2 балла
C) Начинаю подозревать флирт – 3 балла
D) Прошу переодеться – 4 балла
5. При случайной встрече партнёр улыбается бывшему/бывшей.
A) Это просто вежливость – 1 балл
B) Немного неприятно, но ничего страшного – 2 балла
C) Сразу начинаю ревновать – 3 балла
D) Требую больше не общаться – 4 балла
6. Ваш партнёр пошёл в кафе с коллегами. Что вы делаете?
A) Рад(а), что он/она хорошо проводит время – 1 балл
B) Спрашиваю, как прошло – 2 балла
C) Контролирую, с кем именно он/она был(а) – 3 балла
D) Нервничаю и названиваю – 4 балла
7. Вы видите в телефоне вашего партнёра новое сообщение.
A) Не моё дело – 1 балл
B) Спрашиваю, от кого – 2 балла
C) Хочу прочитать – 3 балла
D) Проверяю без разрешения – 4 балла
8. Партнёр задерживается с работы. Вы…
A) Понимаю: у всех бывают авралы – 1 балл
B) Жду, когда сам(а) расскажет – 2 балла
C) Думаю, не с работы ли он/она – 3 балла
D) Устраиваю сцену – 4 балла
9. Ваш партнёр рассказывает о симпатичном новом коллеге.
A) Рад(а) за него/неё – 1 балл
B) Слегка напрягаюсь, но держу себя в руках – 2 балла
C) Сразу чувствую ревность – 3 балла
D) Требую прекратить общение – 4 балла
10. Вы мечтаете, чтобы партнёр…
A) Был(а) счастлив(а) и свободен(на) в отношениях – 1 балл
B) Делился(лась) важными моментами – 2 балла
C) Был(а) рядом и под контролем – 3 балла
D) Не общался(лась) ни с кем противоположного пола – 4 балла
11. Вы любите знать, где ваш партнёр?
A) Только в пределах разумного – 1 балл
B) Спрашиваю иногда – 2 балла
C) Отслеживаю локацию – 3 балла
D) Проверяю его/её телефон и соцсети – 4 балла
12. Ревность — это для вас…
A) Проявление неуверенности – 1 балл
B) Иногда — естественная реакция – 2 балла
C) Способ держать партнёра в тонусе – 3 балла
D) Неотъемлемая часть любви – 4 балла
Подсчёт баллов:
Сложите баллы за все выбранные ответы. Максимально возможное количество — 48 баллов, минимальное — 12 баллов.
Ответы:
12–19 баллов: Абсолютное спокойствие
Вы почти не испытываете ревности. Доверие для вас — основа отношений. Возможно, окружающие считают вас слишком равнодушным(ой), но вы просто уверены(а) в себе и своём партнёре.
20–30 баллов: Умеренная ревность
Вы — реалист. Ревность у вас проявляется в редких случаях и не нарушает гармонию в отношениях. Вы умеете балансировать между доверием и интуицией.
31–40 баллов: Вы склонны к ревности
Вы часто переживаете, сомневаетесь, и вам важно ощущать контроль. Это может вызывать конфликты. Стоит поработать над уверенностью в себе и укреплением доверия.
41–48 баллов: Ревность зашкаливает
Ваша ревность может разрушить даже самые прочные отношения. Это говорит о глубокой неуверенности, страхе потери и стремлении к контролю. Рекомендуется консультация с психологом для проработки этих чувств.
Foto: AndrewLozovyi / depositphotos.com
