Сухой воздух, чрезмерное пребывание на солнце, определенные привычки – это не полный список того, что может привести к тому, что кожа на губах может потрескаться. Однако ряд SOS-средств способны бороться с этой проблемой.
Причины
— Недостаток некоторых питательных веществ, важных для здоровья губ, также может привести к их быстрому растрескиванию. К ним относятся недостаток витаминов группы В: таких как витамин В2, В3 и В6, дефицит железа, цинка, а также витаминов С и Е. Например, недостаток витамина С может привести к снижению выработки коллагена, что, в свою очередь, делает губы более восприимчивыми к сухости и обветриванию.
— Простуда может способствовать появлению трещин на губах, поскольку наш организм подвергается различным стрессам. Если вы дышите через рот из-за заложенного носа или проблем с дыханием во время простуды, это может привести к повышенному испарению влаги с губ. Это, в свою очередь, может привести к пересыханию и их потрескиванию.
SOS-средства в борьбе с потрескавшимися губами
Потрескавшаяся кожа на губах может вызывать болезненные ощущения. Особенно это чувствуется в том случае, если вы едите кислую или острую пищу, говорите или улыбаетесь. Кроме того, потрескавшаяся кожа более восприимчива к инфекциям, так как бактериям легче проникнуть внутрь. Однако несколько домашних средств могут быстро облегчить данные симптомы.
1. Увлажнение губ
Регулярно используйте увлажняющее средство для губ, например бальзам. Это будет способствовать заживлению и регенерации кожи. При покупке убедитесь, что средство не содержит раздражающих ингредиентов.
2. Пейте достаточно воды
Каждый день необходимо выпивать не менее полутора литров воды или несладкого чая, чтобы поддерживать водный баланс в организме.
3. Избегайте некоторых привычек
Избегайте частого облизывания губ или покусывания кожи, так как эти привычки могут усугубить симптомы. Если мы слишком часто облизываем губы, слюна испаряется, и губы высыхают еще больше. Также избегайте контакта с острыми специями или кислыми продуктами, так как они еще больше раздражают кожу.
4. Пользуйтесь солнцезащитными средствами
Используйте бальзам для губ с защитой от солнца. Пленка солнцезащитного крема на губах может помочь защитить поврежденную кожу и способствовать её заживлению. Солнцезащитные средства также рекомендуются для предотвращения обветривания губ.
5. Используйте мёд и другие домашние средства
Домашние средства также могут творить чудеса в борьбе с проблемой потрескавшихся губ. Так, например, мёд известен своими противовоспалительными и увлажняющими свойствами. Нанесите его тонким слоем и оставьте примерно на 15-20 минут. Кокосовое масло также является хорошим средством. Также полезны алоэ вера, масло ши, какао и ромашковый чай.
6. Не перегреваться и не переохлаждаться
Экстремальные температуры могут пересушить губы и вызвать их дополнительное раздражение. Поэтому не подвергайте воспалённые губы воздействию горячего или холодного воздуха в течение длительного времени.
Фото: luckybusiness/depositphotos
