Доверие — это основа нашего взаимодействия с окружающим миром. Однако почему у некоторых людей возникают трудности с доверием? Ответ на этот вопрос восходит к раннему детству и условиям воспитания.
1. Роль родителей в формировании базового доверия
Первое, что необходимо понимать, — базовое доверие к миру закладывается родителями. Они должны заботиться о новорожденном и удовлетворять его потребности. Но важно отметить, что удовлетворение потребностей ребенка — это не просто забота о физическом благополучии: кормление, одевание и замена подгузников. Это также включает в себя эмоциональную составляющую: потребность в принятии, ласке, безусловной любви и поддержке.
Дети, которые воспитывались в условиях детских домов, зачастую сталкиваются с проблемами доверия. Хотя их физические потребности могли быть удовлетворены, они не ощущали той любви и безопасности, которые являются критически важными для формирования внутреннего ощущения надежности в мире.
2. Эмоциональное состояние родителя
Еще одним важным аспектом является то, в каком психологическом состоянии находится близкий взрослый. Если родитель испытывает постоянный стресс, тревогу или эмоциональное истощение, ему сложно обеспечить стабильное и надежное окружение для ребенка. Когда взрослый «в упадническом состоянии», он не может быть той опорой, на которую мог бы опереться ребенок.
Задумайтесь, доверили бы вы свою жизнь врачу, который выглядит уставшим и тревожным? Безусловно, нет. Точно так же и ребенок не сможет доверять родителям, если они сами не справляются со своими проблемами и не находятся в ресурсном состоянии. Это создает у него психологическую нестабильность и недоверие ко всему окружающему.
3. Влияние слов и убеждений
Наконец, слова, которые родители произносят о мире, оказывают значительное влияние на формирование доверия у ребенка. Если они постоянно транслируют негативные убеждения, например:
— «Никому доверять нельзя»,
— «Смотри, никому не рассказывай лишнего, мало ли что!»,
— «Можно быть уверенным только в самом себе»,
— «Мир опасен и катится ко дну»,
— «Человек человеку враг».
Такой месседж создает у ребенка чувство страха и недоверия. Он начинает воспринимать мир как угрозу и справедливо задается вопросом: зачем стараться учиться или строить карьеру, если вокруг всё так плохо?
Выстраивая доверие, мы строим будущее
Люди, у которых с детства сформировано базовое доверие к миру, в дальнейшем:
— строят более крепкие и доверительные отношения,
— меньше тревожатся и испытывают страхи,
— верят в себя и свои силы,
— смелее принимают решения, что приводит к успеху.
Важность доверия невозможно переоценить: без него ни в одной сфере жизни невозможно добиться успеха. Ученые даже доказали, что доверие помогает экономить время и позволяет зарабатывать больше денег.
Если у вас было заложено доверие к миру, то невзирая на предательства во взрослом возрасте — будь то измена партнера или предательство друга — оно не разрушится. Вы просто сделаете выводы и продолжите искать здоровые отношения.
Однако если предательство приводит к полному крушению доверия ко всем вокруг, это сигнализирует о том, что и до этого у вас были проблемы с доверием.
Важно понимать, что восстановить доверие возможно даже после самых болезненных предательств. Для этого необходима работа над собой, готовность открыться и научиться заново доверять, как себе, так и окружающим.
В конечном итоге доверие — это путь к гармонии и внутреннему покою, который позволяет нам воспринимать мир с радостью и уверенностью.
