Лучший способ избежать неприятностей, связанных с алкоголем – не употреблять его вообще. Однако, как же в новогоднюю ночь обойтись без бокала шампанского? Беда в том, что бокалом дело, как правило, не ограничивается. Как же исхитрится так, чтобы и пить и здоровье сберечь в праздники?
Организму нужна подготовка
Представьте, что новогоднее застолье – это полоса препятствий. Значит, перед тем, как её проходить, нужно предварительно подготовится к нагрузкам.
Устройте себе перед новогодним застольем легкий ужин. Например, выпейте чашку бульона. Затем примите душ и поспите несколько часов (если, конечно, планируете гулять всю ночь). Не послушаете, начнете пить на голодный желудок или будучи уставшим – ждите серьезных последствий.
Ну, хорошо. Вы сделали всё правильно и уселись в конце концов за праздничный стол. А там закусок тьма. Что же вы зря столько наготовили? Нет!
Начните с бутерброда с сыром, маслом или копченой рыбой. Или откушайте картошечки с мясом. С такой подложкой алкоголь будет всасываться в стенки желудка медленнее. По крайней мере, вы не упадете лицом в салат в самый разгар веселья.
Также не упасть вам поможет рассол. Вот, что советуют прожжённые студенты, с богатой практикой вечеринок: запивайте алкоголь рассолом. Или заедайте квашеными овощами.
Соленья задерживают жидкость и стимулируют передачу импульсов от мозга к мышцам. Вот и сохраните координацию.
Перейдем к женщинам. В частности, к любительницам попивать винцо и считающих, что менее крепкий алкоголь обеспечит им бодрое утро и ясную голову. Нет! Похмелье от перебора вина гораздо страшнее, чем водочное.
А «лучший» вариант раскалывающейся головы с утра получат любители смешивать. Особенно, крепкий алкоголь со слабым.
Если уж никак не можете ограничить себя одним видом спиртного, по крайней мере, не понижайте, а повышайте градус. Хлопнуть водки после пива – ещё куда не шло. А вот наоборот, нельзя ни в коем случае!
И главное – не смешивайте вообще с ничем шампанское. Его пузырьки не совместимы с любым другим алкоголем. А слишком много «лёгкого» шампанского превратит ваш следующий день в ад!
Шпионский метод
Хотите несколько часов оставаться трезвым, не пропуская ни одного тоста? Перед застольем выпейте сырое яйцо или съешьте кусочек сливочного масла.
После «бала»
Финальным аккордом застолья должна быть не рюмка «на коня», а чашка крепкого чая с лимоном и мятой. Лимон, чтоб вы понимали, нейтрализует спирт.
Foto: https://pixabay.com/
