Вредные привычки вредят здоровью человека. Как показывает исследования, одиночество влияет на продолжительность жизни не меньше. И это проблема даже не одной страны.
Одиночество становится эпидемией мирового масштаба и сокращает жизни. Исследование страховой компании Cigna, которое проводилось в развитых странах, показало, что большинство людей чувствуют себя одинокими. Особенно большая доля одинок среди молодёжи.
По данным Cigna, проблема одиночества настолько серьезна, что охватила уже и всю Европу, и США. Хуже всего то, что она является угрозой для жизни.
Исследования свидетельствуют, что одиночество становится причиной высокого уровня стресса, нарушений сна, повышения раздражительности и ослабления иммунной системы. Его влияние сравнимо с негативным влиянием сигарет и ожирения.
Одиночество тесно связано с психологическим и физическим состоянием человека. Исследователи выяснили, что люди, которые не чувствуют себя одинокими, больше занимаются собой, детьми, хобби, спортом и показывают лучшую работоспособность.
При этом исследование показало, что даже наличие детей не всегда заставляет людей чувствовать себя менее одинок. Наоборот, у родителей-одиночек это чувство может быть даже сильнее выражено, чем у одиноких людей без детей.
Фото: AntonioGuillemF / depositphotos.com
