TVRUS
Здоровье

5 самых оригинальных способов повышения иммунитета

иммунитет
  1. Терапия с любовью. Не стесняйтесь выражать положительные эмоции. Поцелуи, объятия, просмотр комедий резко повышают уровень лейкоцитов в крови.
  2. Танцуйте! Ритмичные движения под музыку поддерживают организм в тонусе.
  3. Солнечные ванны! Выпал солнечный денек – проведите время на свежем воздухе. Солнечный свет способствует выработке «гормонов счастья» – эндорфинов.
  4. Смейтесь! Смех стимулирует выделение эндорфинов –  организм полноценно расслабляется.
  5. Принимайте ароматические ванны – горячая вода повышает температуру тела, активизируя иммунную систему. А морская соль, пропитанная маслом хвои, лаванды и тимьяна – тонизирует нервную систему.

Foto: EdZbarzhyvetsky /depositphotos.com

Похожие публикации

Целительный гранат

Ирина Гайдук

Самые витаминные продукты

admin

Кушай медленнее!

Ирина Гайдук

Wir verwenden Cookies, um Ihnen das beste Nutzererlebnis bieten zu können. Wenn Sie auf der Seite weitersurfen stimmen Sie der Cookie-Nutzung zu. Ich stimme zu. Cookie-Nutzung.

Datenschutz & Cookies