Удивительные свойства морской рыбы
Морская рыба — прекрасный источник поступления в организм человека белка. Мясо тоже является источником белка, но в отличие от морской рыбы, в нем гораздо меньше...
польза
Лапчатка белая от щитовидки и давления
Лапчатку белую относят к редким лекарственным травам. В составе растения есть минеральные вещества: алюминий, сера, кобальт, медь, магний. Но лапчатку белую ценят за большую концентрацию...
Медовуха — напиток для здоровья или веселья?
Вы задумывались, почему послесвадебный месяц называется «медовым»? Оказывается, издавна существует традиция в первый месяц после свадебного торжества молодоженам пить некрепкие (слабоалкогольные) медовые напитки. Вроде бы...
Спать на правом боку опасно
Сон на левом боку, как полагают исследователи, помогает значительно улучшить здоровье. Все дело в том, что именно в левой части сосредоточена большая часть лимфатических узлов....
30 минут пешком
Ходите пешком 30 минут в день независимо от погоды – советуют врачи. Пешие прогулки способствуют укреплению костей. Физические упражнения и дневной свет являются двумя неотъемлемыми...
Баклажановая медицина
Баклажаны – это не только вкусно, но и полезно для здоровья. Убедитесь сами. Мочекаменная болезнь, нефрит, атеросклероз — Показано ежедневное употребление в пищу блюд из...
Алоэ + острый перец
Это универсальный рецепт целебной настойки, которая оказывает общеукрепляющее действие на организм. Отличная профилактика сезонных простуд и лечебное средство при многих недугах. Рецепт: мелко нарезать большой...
Лайм. Жгучий и полезный
Лайм — генетический родственник лимона и внешне похож на своего собрата: такая же тонкая кожура, тот же душистый аромат. Однако на этом сходство заканчивается. Лайм...
Кому полезен контрастный душ?
О пользе контрастного душа знают многие. А вот о том, когда его можно принимать и когда нельзя, какими должны быть перепад температур и продолжительность процедуры,...
Польза оливкового масла
Fast traslate Icon translate Оливковое масло — мощный суперпродукт, обладающий множеством полезных для здоровья свойств. Оно богато антиоксидантами и мононенасыщенными жирами — типом жира,...
