Остеоартрит — дегенеративное заболевание суставов. Оно может существенно ограничивать повседневную жизнь. Хотя лекарства и физиотерапия являются важными частями лечения, многие пациенты ищут дополнительные варианты облегчения состояния. Полезным дополнением здесь может стать противовоспалительная мазь, которую возможно сделать самостоятельно. Противовоспалительные мази содержат множество активных ингредиентов, специально направленных на уменьшение боли и воспаления. Они также могут улучшить подвижность суставов и уменьшить воспалительную реакцию в организме.
Рецепт противовоспалительной мази
Используя всего пять ингредиентов, вы сможете быстро приготовить мазь. Её можно наносить несколько раз в день.
Ингредиенты:
50 г пчелиного воска
100 мл оливкового масла (или другого качественного растительного масла)
10 г сушеных цветков арники
5 г сушеных цветков ромашки
1 мл эфирного масла (например, мяты или лаванды)
Подготовка ингредиентов:
Приготовление масла: Сушеные травы смешать с маслом в стеклянной банке и оставить настаиваться в теплом месте примерно на 4-6 недель.
Нагревание: растопите пчелиный воск на водяной бане.
Смешайте: вылейте смесь травяных масел через сито в расплавленный воск.
Наполнение: Разлейте еще теплую мазь в небольшие чистые баночки.
Фото: istockphoto/simarik
