TVRUS
Спутниковый русскоязычный телеканал TVRUS – СВОЁ. РОДНОЕ. НАШЕ TV в Европе.
Здоровье и семья Медицина Новости

Елена Малышева дает летние советы

Малышева

Во многих регионах установилась жара, и врачи просят внимательнее относиться к своему здоровью. Простые рекомендации на этот счет дала ведущая передачи «Жить здорово!»  Елена Малышева.

– Пейте больше воды: обильное питьё помогает организму спасаться от жары, – говорит Елена Васильевна. – Избегайте алкоголя: он вызывает обезвоживание. Охлаждайтесь. Если у вас нет кондиционера – возьмите вентилятор и пульверизатор или наденьте влажную одежду. Старайтесь не выходить на улицу с 11 до 16 часов дня и носить свободную, легкую, светлую одежду. Следите за приемом лекарств. Из-за дополнительной нагрузки на организм люди с заболеваниями сердца должны быть более внимательны к себе. Обратите внимание на симптомы теплового удара: учащенный пульс, температура тела выше 39 градусов, красная, горячая, сухая кожа…

(фото Вадима Тараканова)

Похожие публикации

Лечение волос солью

admin

Цена пандемии COVID для Германии — 250 миллиардов евро

admin

Невероятный сюрпризы природы. Необычная вода

Wir verwenden Cookies, um Ihnen das beste Nutzererlebnis bieten zu können. Wenn Sie auf der Seite weitersurfen stimmen Sie der Cookie-Nutzung zu. Ich stimme zu. Cookie-Nutzung.

Datenschutz & Cookies