Снижение сахара: фасоль, земляника и топинамбур
Повышенный уровень сахара в крови — не только вопрос питания, но и реакции организма на стресс, жару и нехватку движения. Народная медицина использует простые растительные...
Народная медицина
Народная медицина знает множество рецептов, которые помогут унять боль, облегчить давнюю болезнь или даже избавиться от большинства симптомов. В основе народных рецептов — травы, настои, отвары и простые упражнения для тела. Они помогут оздоровить организм и укрепить дух.
Анемия: крапива, шпинат и свёкла в народных рецептах
При железодефицитной анемии важно не только получать железо с пищей, но и создавать условия для его усвоения. Летом это можно сделать с помощью доступных растений...
Ягоды против цистита
Цистит нередко связан с переохлаждением после купания, обострением хронических воспалений или недостатком жидкости. Лечение должно быть мягким, особенно в тёплое время года, когда организм и...
Облегчение при подагре: народные средства
Лето может облегчить течение подагры, если использовать сезонные продукты правильно. Один из наиболее эффективных и простых способов — ежедневное употребление вишни. Подойдут как свежие, так...
Зверобой. Золотое снадобье
Зверобой используется в народной медицине для лечения различных заболеваний благодаря противовоспалительным, антисептическим и успокоительным свойствам. Одним из главных достоинств зверобоя является способность улучшать настроение и...
Очищение крови: свекольный квас и зелёные соки
Летом организму проще проводить естественное очищение — благодаря потоотделению, обилию свежих овощей и лёгкому питанию. Для поддержки этих процессов подойдут простые и недорогие средства. Один...
Как быстро восстановиться после антибиотиков
Антибиотики нарушают микрофлору кишечника, и летом, на фоне жары и погрешностей в питании, восстановление может идти особенно тяжело. Чтобы поддержать пищеварение и вернуть баланс, в...
Ягодный микс: витаминная маска для молодости рук
Летом руки часто остаются без внимания, хотя именно они выдают возраст. Солнце, вода, работа в саду — всё это сушит кожу, делает её тусклой и...
Самое полезное растение в мире
Брюква, на первый взгляд ничем не примечательное растение, нередко удостаивается титула самого полезного продукта на планете. Почему брюква так полезна Это зелёное растение богато витаминами...
Вишнёвая маска: ровный цвет лица и лёгкое обновление
Вишня — летняя классика. Её кисло-сладкий вкус и насыщенный цвет радуют глаз и освежают. А для кожи вишня — нежный, но действенный союзник. Её сок...
