Валериана способствует снижению возбудимости центральной нервной системы, оказывает антиспазмолитическое и успокаивающее действие, применяется при лечении заболеваний щитовидной железы, входит в состав многих травяных сборов и лекарственных препаратов.
При длительном лечении препаратами валерианы необходимо делать перерыв после каждого курса.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость.
Настойка валерианы лекарственной
Требуется: 2 ст. л. корней и корневищ валерианы, 250 мл 70 %-ного спирта.
Способ приготовления.
Растения вымыть, высушить, измельчить, залить спиртом. Настаивать 20 дней, встряхивая емкость с настойкой, затем процедить.
Способ применения.
Принимать по 15–20 капель, разведенных водой, 2–3 раза в день как успокаивающее средство при депрессии, бессоннице, кардионеврозах, климаксе, истерии.
Настой валерианы лекарственной
Требуется: 1 ст. л. корневищ валерианы, 250 мл кипяченой холодной воды.
Способ приготовления.
Корневища валерианы залить холодной водой, настаивать в течение 12 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1 ст. л. перед едой 3–4 раза в день как успокоительное средство.
Отвар валерианы лекарственной
Требуется: 2 ч. л. корневищ и корней валерианы, 250 мл холодной воды.
Способ приготовления.
Измельченные корневища и корни валерианы залить холодной водой, довести до кипения, кипятить в течение 10 мин, остудить и процедить.
Способ применения.
Принимать по 1–2 ст. л. перед едой 3–4 раза в день как успокоительное средство и при заболеваниях щитовидной железы.
Фото: WikimediaImages/pixabay.com