TVRUS & TVRUS plus
Спутниковый русскоязычный телеканал TVRUS – СВОЁ. РОДНОЕ. НАШЕ TV в Европе.
telegram канал сайта

ЗОЖ

ЗОЖ

Профилактика деменции: в каком возрасте следует отказаться от употребления алкоголя

Неврологи установили возрастной предел, когда людям стоит отказаться от употребления алкоголя, чтобы снизить риск развития деменции. По данным исследования, проведенного Федеральным министерством здравоохранения в 2020...
ЗОЖ Общество

В Германии сельские жители чаще горожан страдают от сердечных приступов

В Германии в сельской местности от сердечных приступов умирает больше людей, чем в городах. Речь идёт о людях старшего возраста, кому исполнилось более 65 лет....
ЗОЖ

Засыпаем за 5 минут: советы от специалистов

Во время глубокого сна наш организм восстанавливается. Выделяются гормоны роста, которые восстанавливают поврежденные клетки. Но для того чтобы достичь глубокого сна, необходимо создать правильные условия....
ЗОЖ

Как восполнить железо в организме?

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, до 80 процентов населения планеты страдают от дефицита железа. Последствия этого состояния могут быть разнообразными, включая усталость, нарушение обмена веществ...