Учёные выяснили, когда употребление кофе может вызвать приступ паники
Для многих людей утренний кофе является такой же частью утренней рутины, как принятие душа и чистка зубов. На первый взгляд в этом нет ничего плохого....
ЗОЖ
Исследование: Гибкость – залог долголетия
Исследование, опубликованное в журнале Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, выявило тревожную взаимосвязь между ограниченной подвижностью суставов и повышенным риском смерти. Ученые проанализировали...
Исследование: Употребление мяса ведёт к риску развития диабета
Последние научные данные все больше указывают на связь между употреблением мяса, особенно красного, и повышенным риском развития диабета 2 типа. Масштабное исследование, проведенное учеными Гарвардского...
Чем опасна изжога и как от неё избавиться?
Изжога — распространенная проблема, связанная с пищеварением. С ней сталкиваются многие люди. Изжога появляется, когда желудочная кислота попадает в пищевод и создается неприятное ощущение жжения....
Как поднять тестостерон и мужскую силу с помощью правильного питания: советы канадских ученых
Канадские ученые провели исследование, которое раскрыло секрет природного повышения тестостерона и мужской силы. Ключ к успеху кроется в питании, а точнее — в продуктах, богатых...
Кофе: Когда и как правильно пить бодрящий напиток?
Кофе – напиток, который любят многие. Он бодрит, улучшает настроение и помогает сосредоточиться. Но, как и с любым другим продуктом, с кофе нужно быть осторожным....
Эксперты назвали сорта чая, способные бороться с высокой температурой
Любое заболевание (грипп, простуда или коронавирус) может вызвать повышение температуры. Чтобы обеспечить облегчение симптомов, необходимо употреблять достаточное количество жидкости. При высокой температуре, организм теряет больше...
Исследование: Искусственные подсластители могут испортить настроение
В погоне за здоровым образом жизни мы все чаще выбираем продукты с низким содержанием калорий и сахара. Диетические напитки, низкокалорийное мороженое, даже зубная паста —...
Растительные жиры: ключ к долголетию и здоровью сердца?
Исследование, продолжавшееся 24 года и охватившее более 400 тысяч человек, предоставило убедительные доказательства: замена животных жиров растительными снижает риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Что...
Ученые выяснили, семена какого растения снижают сахар в крови
Новое исследование, опубликованное в журнале Nature EJCR, проливает свет на удивительные свойства семян пажитника. Ученые обнаружили, что ежедневное употребление всего десяти граммов перемолотых семян пажитника...
