Арбуз или дыня: что полезнее для здоровья?
Летняя жара нередко заставляет нас искать прохлады и наслаждения в виде сочных фруктов. Арбуз и дыня — классические летние лакомства, но какой из них выбрать?...
ЗОЖ
Как малоподвижный образ жизнь грозит здоровью детей
По оценке экспертов, люди в Германии проводят слишком много времени в сидячем положении и передвигаются слишком мало. А дети сидят перед экранами и мониторами дольше,...
Секреты витамина C: как выбирать самые полезные цитрусовые
Витамин C — одно из самых важных питательных веществ для нашего организма. Он не только помогает защитить клетки от окислительного стресса, но и способствует здоровью...
Ученые нашли «друзей» кожи в виде жирной рыбы и салатов
Учёные из Университета Ланьчжоу в Китае провели исследование, которое выявило важные связи между рационом и состоянием кожи. Они использовали генетический анализ для изучения влияния различных...
В каких продуктах содержится много йода?
Подобно железу и цинку, йод является одним из наиболее важных и незаменимых микроэлементов в организме. Больше всего йода мы находим в морской воде и у...
Ученые обнаружили связь между употреблением заменителя сахара и смертельным заболеванием
Ксилит, долгое время считавшийся безопасным заменителем сахара, теперь оказывается под сомнением в связи с новым исследованием, опубликованным в European Heart Journal. Исследование, проведенное Марко Витковски...
Исследование: Энергетики могут вызвать сердечный приступ
Частое употребление энергетических напитков может привести к сердечному приступу. К такому выводу пришли ученые клиники Мейо из США. Недавнее исследование показывает, что у пациентов с...
Что такое продукты с высокой энергетической плотностью?
Слышали ли вы когда-нибудь о продуктах с высоким содержанием энергии? Это продукты, которые содержат много калорий на грамм. Это означает, что они дают большое количество...
Учёные создали антипохмельный гель
Ученые из Швейцарии разработали гель, который нейтрализует алкоголь. Кроме того, он способен ослаблять опьянение и последующее похмелье. Исследователи из Высшей технической школы Цюриха отмечают, что...
Ничего не помогает: почему вес растет, несмотря на занятия спортом?
Если вы хотите похудеть и сбросить несколько килограммов, вам необходимо стремиться к дефициту калорий. Это связано с тем, что чем меньше энергии организм получает из...
