Занятия спортом в любом возрасте. Что советуют учесть врачи
Многие люди, особенно те, кто не особо активен, мечтают привести себя в форму, но часто останавливаются на стадии мечтаний, лежа на диване. Всегда находится тысячи...
ЗОЖ
Исследование: Размер закусок влияет на пищевые привычки
Американские учёные из Университета штата Пенсильвания выяснили, какие факторы влияют на пищевые привычки человека, когда речь заходит о солёных закусках. Они провели исследование, которое показывает...
Учёные выяснили полезно или нет подниматься по лестницам
Ежедневные подъемы по лестнице могут значительно снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. К таким выводам пришли учёные. Они представили их на научном конгрессе ESC Preventive...
Исследование: Ужин яблоками и бананами может привести к ожирению
Эксперты из Немецкого общества питания выяснили, насколько вредно употреблять в пищу фрукты вечером. Для этого они провели исследование. В ходе него оказалось, что ужинать яблоками,...
За деньги – да: В Шотландии мужчины в четыре раза охотней худеют за вознаграждение
В Шотландии выяснили, что мужчины в четыре раза охотнее худеют, если им платить за это деньги. Соответствующий эксперимент получил название Game of Stones. Он длился...
Сладкая зависимость: Как побороть тягу к сахару?
Чрезмерное потребление сахара может привести к целому ряду проблем со здоровьем. Это может быть ожирения, акне, диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Плюс ко всему, сахар может...
Прыщи и хрупкие кости: Как сладкая газировка влияет на наше здоровье?
Почти все знают, что сладкие газированные напитки — не самый лучший выбор для здоровья. Это связано с ингредиентами, которые входят в их состав. Это расхожее...
Солнца много бывает: что делать при передозировке витамина D?
За зиму у многих людей уровень витамина D снижается. Поэтому, рекомендуется пополнять его запасы. Однако передозировка также чревата и даже может быть опасна. Витамин...
Эксперты назвали ТОП-5 продуктов для красивой кожи
С приходом весны и лета меняется рацион питания. При этом хочется, чтобы пища способствовала улучшению состояния организма. Еще лучше, если изменения были бы видны невооружённым...
Стало известно, какой сок может защитить от сердечно-сосудистых заболеваний
Ученые из Университета Делавэра в США провели исследование, в результате которого было выявлено, что вишневый сокспособен снизить кровяное давление и уровень холестерина. Это, в свою...
