«Несчастен тот, кто не считает себя счастливым». Так говорит древняя мудрость. Действительно, есть люди, которые в любой ситуации находят источник для радости. А есть другие, которые практически всегда подавлены и чем-то неудовлетворены.
Как же перестроить свою жизнь, чтобы быть счастливым? Давайте прежде разберемся, а что же счастью мешает. Вычислим его главных врагов.
- Это внутренний неосознанный запрет на счастье. Мы свято верим, что в определенных ситуациях просто нельзя испытывать радость. Речь, кстати, может идти о мелочах. Дождь за окном – настроения нет. Или о более серьезных вещах. Деньги закончились, любимый человек ушел, на работе выговор получил от начальства – какое уж тут счастье. У каждого человека свои любимые обстоятельства, при которых счастье невозможно. Какие у вас?
- Дурные привычки. Есть люди, которые привыкли обобщать. Например, вокруг одни проходимцы, все мужики сво…, все женщины примерно такие же и т.д и т.п. В результате подобных обобщений весь мир вокруг кажется враждебным.
- Слабая энергетика. Это состояние апатии. Делать ничего не хочется, человек вялый, ноги ватные, даже думать о чем-то лень. Тут уж до депрессии один шаг, а не до счастья.
Что же сделать, чтобы избежать подобных ситуаций и найти возможность быть счастливым и радоваться каждой прожитой минуте?
– Пожелайте быть счастливым и поверьте, что это возможно. Все мы имеем одинаковые возможности, главное, как мы ими распоряжаемся. Счастье заложено в нас самих. Хотите его? Возьмите у себя же. И никуда бегать не нужно.
– Посмотрите на происходящее под другим углом. Дождь за окном? Чтож, отличная возможность прочесть книгу, устроить семейный просмотр фильма, поиграть в какую-то настольную игру. Не хочется сидеть дома? Возьмите большой зонт и неторопливо прогуляйтесь по улице, прислушиваясь к музыке серебряных струй. Дождь красиво звучит.
– Ушел любимый? Да, это печально. Но если ушел, значит был не Вашим человеком, и со временем Вы бы сами в этом убедились. Теперь у Вас есть возможность встретить того самого своего, который и в горе, и в радости.
– Относитесь к жизни с любопытством. Неприятность? Любопытно, как справлюсь, чему научусь? Трудность? Интересно, что мне это даст? Полезные вопросы – хорошие решения!
– Не бойтесь ошибок, потому что их просто не бывает. Бывают жизненные уроки, дарящие опыт.
– Учитесь позитивно воспринимать мир. Мир – это не вечно брюзжащий сосед. Он не может быть априори настроен к Вам враждебно.
– Уважайте людей. Каждый из нас – это не просто мужчина или женщина. Мы уникальные многогранные личности. И у каждого есть как положительные, так и отрицательные стороны. Это только в мыльных операх люди делятся на абсолютных злодеев и чистых ангелов. В жизни так не бывает и тем то и интересней узнавать, и открывать для себя мир другого человека.
Foto: kikkerdirk / depositphotos.com
