Подпишитесь на наш телеграм

Смотрите программу передач TVRUS

Закрыть
TVRUS & TVRUS plus
Спутниковый русскоязычный телеканал TVRUS – СВОЁ. РОДНОЕ. НАШЕ TV в Европе.
Рецепты

Запеченная форель со свежим салатом

запечённая рыба со свежим салатом

Запеченная форель со свежим салатом

Запеченная форель со свежим салатом

Запеченная форель со свежим салатом Запеченная форель со свежим салатом Распечатать
Количество Порций: 2 Врема подготовки: Время готовки:
Nutrition facts: 100 calories 200 fat
Рейтинг 5.0/5
( 2 Голосов )

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 очищенная и выпотрошенная форель
  • набор специй для рыбы
  • древесная щепа для легкого копчения
  • оливковое масло для жарки
  • 80 г молодого шпината
  • 1 лимон
  • соль, черный молотый перец
  • горсть помидоров черри

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Натереть рыбу снаружи оливковым маслом для жарки, а затем щедро смазать снаружи и внутри приправой для рыбы. Нарезать лимон ломтиками и поместить несколько ломтиков внутрь рыбы.

рыба, фаршированная лимоном

Замочить небольшую горсть щепы на 30 минут. Разбросать влажную щепу на готовые угли.

Выложить рыбу на решетку гриль и обжаривать над углями средней (ближе к низкой) температуры на гриле или мангале по 6-8 минут на каждой стороне.

Рыба на гриле

Заправить шпинат оливковым маслом и лимонным соком, посолить, поперчить. Разрезать помидоры на четвертинки и смешать со шпинатом. Аккуратно поместить салат внутрь готовой рыбы и подавать.

салат в рыбу гриль

Похожие публикации

Клубничное парфе

Ирина Гайдук

Вкусный рис по-домашнему

admin

Салат с чипсами

admin
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Мы используем файлы cookie, чтобы предложить вам лучший пользовательский опыт. Использование сайта означает согласие с использованием файлов cookie Принять Подробнее ...