ЗОЖ

Ученые утверждают, что прожитые человеком годы мало говорят о его истинном возрасте. Все решает совершенно другой возраст — биологический.  Насколько вы молоды, можно определить с...

Давайте разберем, какие признаки свидетельствуют о нехватке в организме определенной группы витаминов. Может быть, секрет вашего плохого самочувствия и неважного внешнего вида именно в этом?...

Витамин D называют «солнечным». Поэтому достаточное количество солнечного света способно восполнять запасы витамина. Однако, в условиях малого количества солнечных дней, у некоторых людей возникает потребность...