TVRUS & TVRUS plus
Спутниковый русскоязычный телеканал TVRUS – СВОЁ. РОДНОЕ. НАШЕ TV в Европе.
Рецепты Салаты

Салат с рисом и тунцом

салат с рисом и тунцом

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Сытный салат, который можно подавать как самостоятельное блюдо. Готовится с консервированным салатным тунцом. Это удобно и быстро, поэтому рецепт пользуется популярностью у любителей рыбных блюд. Чтобы сбалансировать вкус, добавляется маринованный огурец, важно выбирать не острые огурцы, а сладковатые. Лимонный сок и оливковое масло придадут салату завершенный вкус.

Ингредиенты:

  • 150 г отварного риса
  • 1 небольшой пучок свежего укропа
  • 150 г консервированного тунца
  • 100 г маринованного огурца
  • 1 ч. л. лимонного сока
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • Соль, специи – по вкусу

Приготовление: 

Смешать отварной рис с измельченным укропом.

рис с укропом смешиваем

Маринованный огурец нарезать мелкими кусочками, добавить к рису, хорошо перемешать.

добавляем огурец

Добавить в салат кусочки консервированного тунца, перемешать, также по вкусу посолить, приправить специями.

добавляем тунец

Осталось заправить салат. Для этого понадобиться лимонный сок и оливковое масло. Снова перемешать салат, оставить настояться на 5-10 минут, после чего оформить блюдо для подачи.

заправляем салат

Похожие публикации

Куриный бульон с клецками

Ирина Гайдук

Свиные медальоны в тропическом соусе

Ирина Гайдук

Лосось со спаржей

Ирина Гайдук
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии